Pilnīga prostatīta izārstēšana ir neticami panākumi pacientam un viņa ārstam. Biežāk ir iespējams sasniegt tikai simptomu nogrimšanu un iekaisuma pāreju uz lēno hronisku formu, kas izraisa adenomu. Prostatīta profilakse ir vienīgais veids, kā pasargāt sevi no pašas slimības un tās sekām.
Prostatas iekaisums ir visizplatītākā uroloģiskā slimība vīriešu populācijas vidū, savukārt galvenā pacientu daļa ir vīrieši, kas strādā vecumā (25–40 gadi). Starp visiem slimajiem ir 45–55%. Personām, kuru vecums ir 50 gadus, ir prostatas iekaisuma pazīmes 50% gadījumu, un 80 gadu vecumā slimība tiek konstatēta 90% pacientu. 80% gadījumu prostatīts tiek pārveidots adenomā, īsā laikā pārejot uz prostatas vēzi trešdaļai pacientu.
Prostatīta sociālā un ekonomiskā nozīme ir diezgan liela. Psiholoģiskais stress, ko pacientam rodas saistībā ar slimības simptomiem, ir negatīva izpausme dzemdību un ģimenes dzīvē, izraisa pacienta veiktspējas, efektivitātes un sociālās aktivitātes samazināšanos. Šādu vīriešu ģimenēs starp laulātajiem bieži ir saspringta atmosfēra, kas izraisa abu sirds un asinsvadu un psiholoģiskas slimības. Prostatīta ārstēšanai nepieciešami ne tikai nozīmīgi materiālie izdevumi slimniekiem, bet arī medicīnas personāla laika izmaksas.
Sakarā ar ilgstošo un relatīvo augsto izmaksu ārstēšanu preventīvo pasākumu nozīme cīņā pret slimību kļūst skaidra. Lai izprastu prostatīta novēršanas principus, ir nepieciešams orientēties slimības cēloņos un formās, jo preventīvie pasākumi šajā sakarā nedaudz atšķirsies.
Slimības formas
Atkarībā no cēloņiem, izdalās infekcijas un neinfekciozais prostatīts. Infekciozu izraisa baktērijas vai vīrusi, kas nonāk prostatā caur urīna-izvades kanālu (urīnizvadkanālu), ar asins plūsmu vai limfu vai no nierēm un urīnpūsli. Neinfekciozo prostatītu izraisa stagnācija orgānā, kā rezultātā ir grūti šūnu metabolisma produktu aizplūde, un to intoksikācija attīstās.
Plūsmas ietvaros tiek atšķirts akūts un hronisks prostatas iekaisums. Akūta forma biežāk ir infekcioza, un to pavada izteikti simptomi. Hronisks prostatīts var būt neatbilstoši vai nav pilnībā izārstēts vai, biežāk attīstās stagnējošu parādību dēļ iegurņa orgānos. Hroniskā forma parasti notiek mainīgu asimptomātiskā kursa un saasināšanās periodu periodos.
Profilakse
Atšķirt prostatas dziedzera primāro un sekundāro profilaksi.
Primārā profilakse nozīmē pasākumus, lai novērstu slimības sākšanos, sekundāras darbības, kuru mērķis ir novērst slimības atkārtotu piemērošanu pēc terapijas.
Infekcijas prostatīts
Infekcijas prostatīta primārā profilakse, pirmkārt, ir mikroorganismu profilaksē urīnizvadkanālā. Tas ir nepieciešams:
- prezervatīvu lietošana dzimumakta laikā;
- Neaizsargātu seksuālo darbību izslēgšana un ar pierādītu seksuālo partneri, anālo kontaktu izslēgšanu vai lietošanu prezervatīvu ieviešanas laikā;
- Savlaicīga personīgā higiēna un apakšveļas nomaiņa vismaz 1 dienu (parasti katru dienu), jo uz lina esošā mikroflora var iekļūt urīnizvadkanālā un tālāk, pārejot prostatā;
- Infekcijas perēkļu ārstēšana apkārtējos audos un iepriekš minētie urīna sistēmas orgāni - nieres, urīnpūslis;
- nejaušu seksuālo attiecību izslēgšana, pat neskatoties uz prezervatīvu lietošanu;
- Dzimumakta komisija tikai pēc dzimumorgānu provizoriskās tualetes ir vismaz 15-30 minūtes pirms Coatus.
Neinfekciozs prostatīts
Primārā neinfekciozā prostatīta profilakse ir novērst ilgas vai bieži atkārtotas šķidruma cirkulācijas stagnācijas epizodes iegurņa orgānos (asinis, limfa, prostatas sekrēcija). Neinfekciozs dabas iekaisums prostatā ir civilizācijas slimība, dzīvesveida slimība. Mūsdienu sabiedrība ir nedaudz virzoša sabiedrība, kurā ir zema mobilitāte un paliek mazkustīgā pozā, kas ir visnekaitīgākais iegurņa orgāniem. Tāpēc profilakse ir saistīta ar:
- Nodarbība nav sarežģīta sporta, mobilā, dinamiska, komandu spēles;
- Rīta vingrošana vai fizioterapijas vingrinājumi ar speciāli atlasītiem vingrinājumiem;
- mobilitātes palielināšanās, ja darbs ir mazkustīgs (tajā pašā laikā mobilitātes palielināšanās nozīmē ne tik daudz sportam vai fiziskajai izglītībai ārpus darba, kā mobilitātes elementu iekļaušana šajā pašā darba un kvadrātā, pastaigās, deju elementos ik pēc 2–2,5 stundu uzturēšanās sēdvietā);
- Vienas no galvenajām funkcijām, kas tiek izmantotas vīrietim - dzimumakta laikā (seksuālo attiecību epizožu samazināšana vai pārtraukumu samazināšana vai izslēgšana);
- Ir atļauts īslaicīga pilnvērtīga seksuāla kontakta nomaiņa (tā nozīme, saglabājot erekcijas neiromuskulārā komponenta toni, aktivizējot apriti un atjauninot prostatas noslēpumu).
Sekundārā profilakse
Sekundārā prostatas hroniska iekaisuma akūtas un saasināšanās novēršana nozīmē ne tikai primārās profilakses prasību labo izpildi, bet arī preventīvu pasākumu pieņemšanu, ņemot vērā šīs slimības īpašību izpratni. Prostatīts, parasti:
- ir sezonalitāte, ka bieži vien attīstās vai saasinās rudens-ziemas un ziemas pavasara periodos;
- raksturīgi cilvēkiem, kas vada neregulāru seksuālo dzīvi;
- ir sastopami cilvēkiem, kuri bieži cieš no uretrīta, cistīta, aizcietējumiem;
- Iet hroniskā formā pēc pilnībā izārstēta akūta prostatīta;
- izpaužas gaismas formās, bet ar augstu frekvenci ar nepietiekami bagātīgu dzērienu;
- izpaužas ar biežām epizodēm ar apzinātu urinēšanas kavēšanos;
- Satikties vecākā vecumā.
Attiecīgi sekundārā profilakse liecina:
- valkājot siltu apģērbu, it īpaši sildošo muguras lejasdaļu un cirkšņa zonu aukstā sezonā;
- Cilvēku seksuālo kontaktu biežuma palielināšanās, kas vada neregulāru seksuālo dzīvi, īpaši akūta prostatīta pagātnē;
- Preventīva zāļu lietošana, ko ārste izvēlējās ar vismazākajām dzimumorgānu iekaisuma procesu pazīmēm;
- atbilstošs, specializēts pirmā akūta prostatīta un hroniska saasinājumu ārstēšana;
- Lielas daudzuma šķidruma uzņemšana katru dienu;
- urinēšanas ieviešana bez ilgas kavēšanās;
- Sistemātiska (reizi gadā), apmeklējot urologu, lai noteiktu diagnostiku (taisnās zarnas pārbaude).
Diēta un prostatīts
Profilaksei diētai ir noteikta vērtība. Negatīva ietekme uz prostatu ir aptaukojusies taukaudu spēja izdalīt estrogēnus, kas negatīvi ietekmē testosterona ražošanu. Testosterons tā aktīvās formas veidā ir galvenais prostatas šūnu stimulants. Tā koncentrācijas samazināšanās noved pie stagnējošām parādībām prostatas dziedzerī un iekaisumā. Attiecīgi diētas mērķis ir samazināt tauku koncentrāciju asinīs. Par to:
- maksimālais, bet ne pilnībā izslēgts tauku un cepts ēdiens (ne pilnībā, jo holesterīns ir nepieciešams testosterona sintēzei);
- Pilnīgi izslēdziet alu un citu alkoholu;
- Samaziniet garšvielu skaitu pārtikā, ierobežojiet akūtu pārtiku;
- samazināt ātros ogļhidrātu daudzumu asinīs (konditorejas izstrādājumi, saldumi, kūka, šokolāde);
- Lai uzlabotu prostatas noslēpuma aizplūšanu, viņi izmanto lucernu, hlorofilu, hortenzijas bioloģiskās barības;
- Lai uzlabotu arteriālo asins plūsmu, tiek ņemts ginko-Bilobe ekstrakts;
- Lai stimulētu venozo aizplūšanu, uzturā ir iekļauti žeņšeņs, karaliskais piens un medus.
Secinājums
Prostatīts ir slimība, kuras attīstībā ir milzīga atbildība pašam vīrietim. Viņa dzīves galveno cēloņu klātbūtne, piemēram, ģeniturinārās sistēmas infekcijas, atturība, mazkustīgs dzīvesveids - apzinātas vai bezsamaņas bezdarbības sekas, vieglprātīga pieeja viņa veselībai. Diemžēl vairums vīriešu sāk virzīties uz savu veselību un mēģina atbrīvoties no prostatīta tikai tad, ja profilakse jau ir bezspēcīga - kad visi tā pasākumi neradīs nekādu efektu.